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- “处暑吃3宝，疾病不来扰”8月23处暑，3宝指啥？有钱没钱都要吃
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- 08-00
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- “立秋吃3黄，医生不用忙”哪3黄？ 立秋后再忙也要吃养脾胃润秋燥
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- 2025-08-19
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- 立秋后黄瓜冬瓜靠边站，多吃四种应季黄金菜，一通便二护眼三养肺
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- 2025-08-18
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- “秋吃白，病不沾”立秋后宁可少吃肉也要多吃4白，滋阴润肺去燥
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- 2025-08-18
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- “立秋食甘，百病不沾”立秋后这4种甘味要多吃，滋阴健脾又养肺
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- 2025-08-17
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- 建议中老年：别太节俭，早餐多吃它比馒头稀饭强，简单营养又美味
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- 2025-08-17
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- “秋不补，冬吃苦”，建议常吃这4道菜滋补润燥健脾，安稳过秋冬
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- 2025-08-16
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- “免疫力之王”是它，含18种氨基酸，建议老少要多吃强免疫少生病
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- 2025-08-16
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- 初秋黄瓜冬瓜靠边站，最该多吃的菜是它，清热润燥健脾，别不懂吃
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- 2025-08-15
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- “入秋吃三宝，百病都赶跑”常吃这三样养脾胃润秋燥，平安过秋冬
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- 2025-08-15
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